6 أسباب لضعف التبويض مع انتظام الدورة الشهرية

 ضعف التبويض أو قلة الإباضة هو أحد علامات وجود اختلال وظيفي في الإباضة مما يقلل من جودة البويضة والتخصيب ويسبب انخفاض احتمالية الحمل والعقم عند النساء.

وفي مقالنا سنتعرف على أسباب قلة الإباضة والأعراض وطرق العلاج بالأدوية والأعشاب والعسل.

الإباضة والعقم

• يحدث الحمل طبيعيا بعد تخصيب البويضة التي تخرج من المبيض خروج بويضة من المبيض.
• قد يحدث حمل مع ضعف التبويض ولكن تقل فرص المرأة في حدوث ذلك طبيعيا لذلك قد تحتاج لأدوية تحفيز الإباضة مثل كلوميد. 
• جودة التبويض هي أحد شروط حدوث الحمل؛ عندما تعاني المرأة من نقص الإباضة، لا يمكنها الحمل بسبب عدم وجود بويضة للتخصيب ويقلل احتمالية للحمل لأن الإباضة لديها أقل تكرارًا.

كما تشير الإباضة غير المنتظمة إلى وجود اضطرابات هرمونية ومشاكل صحية أخرى، مثل:

• انخفاض مستويات هرمون البروجسترون.
• عدم وجود مخاط عنق الرحم الخصب.
• قصر المرحلة الأصفرية  
• ترقق أو زيادة سماكة بطانة الرحم.

أعراض ضعف التبويض

عادة ما يعاني النساء المصابات بانقطاع الإباضة من:

عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم نزولها على الإطلاق:

• إذا كانت دورتك الشهرية أقصر من 21 يومًا، أو أطول من 36 يومًا، فقد تعانين من خلل في التبويض).
• إذا كانت دوراتك تقع ضمن النطاق الطبيعي من 21 إلى 36 يومًا، لكن طول دوراتك يختلف اختلافًا كبيرًا من شهر لآخر، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على قلة التبويض.  
• من النادر أن تكون دورتك الشهرية في جدول طبيعي تقريبًا ولا تزال بدون إباضة.

أسباب ضعف التبويض

يمكن أن يكون لانقطاع الإباضة أو ضعفها عدة أسباب، مثل:

• متلازمة تكيس المبايض.
• التمرين الشديد
• ارتفاع مستويات التوتر والضغط النفسي
• فرط برولاكتين الدم
• انخفاض وزن الجسم
• البدانة
• فترة ما قبل انقطاع الطمث أو انخفاض احتياطيات المبيض
• فشل المبايض المبكر
• ضعف أو فرط نشاط الغدة الدرقية

التشخيص

سيسأل الطبيب عن مدى انتظام دورتك الشهرية وسيطلب منك:

• تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية في المنزل لبضعة أشهر. 
• إجراء اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهرمون مثل اختبار دم البروجسترون في اليوم 21. بعد التبويض (ترتفع مستويات البروجسترون اثناء فترة التبويض.
• فحص الحوض بالموجات فوق الصوتية لرؤية شكل وحجم الرحم والمبايض واكتشاف التكيسات المتعددة وتتبع تطور البصيلات والإباضة على مدار أسبوع إلى أسبوعين.

علاج ضعف التبويض

يعتمد علاج قلة الإباضة على السبب، لذلك قد يشمل العلاج:

• تغييرات في نمط حياتك أو نظامك الغذائي لتحفيز انخفاض وزن الجسم أو التخفيف من روتين الرياضة إذا كان سبب سبب انقطاع الإباضة هو التمرين الشاق.
• أدوية الخصوبة: مثل كلوميد الذي يحسن لإباضة في 80٪ من النساء ويساعد حوالي 45٪ على الحمل في غضون ستة أشهر من العلاج.
• علاج تكيس المبايض باستخدام الميتفورمين أو ميو-إينوزيتول لتنظيم مستويات الأنسولين.
• دواء فيمارا لتحفيز الإباضة في حالات فشل المبايض المبكر أو انخفاض احتياطيات المبيض.
• علاج أطفال الأنابيب مع متبرعة بالبويضات.
• جراحة حفر المبيض بالمنظار في حالات تكيس المبايض التي لا تستجيب للأدوية لتقليل كمية هرمون التستوستيرون التي ينتجها المبيض. 

اقرأ أيضًا:

• حبوب تنظيم الدورة الشهرية
• 9 طرق لتنظيم الدورة الشهرية في المنزل أبرزها الرياضة والأعشاب
• وقت التبويض عند المراة؛ جدول أيام الإباضة  
• أعراض التبويض المؤدية للحمل 8 أبرزها ارتفاع حرارتك
• ربط الأنابيب لمنع الحمل؛ 5 أسباب لربط البوق

علاج ضعف التبويض بالعسل

يحتوي العسل الخام العضوي على عناصر طبيعية وجميع الفيتامينات والمعادن وحبوب اللقاح الضرورية للصحة والتكاثر مما يساعد على:

• تعزيز الخصوبة.
• تحفيز إنتاج الهرمونات الجنسية عند الرجال والنساء وموازنة القدرة الغدية.
• علاج مشاكل الضعف الجنسي والنساء الذين يعانون من مشاكل العقم.
• تنظيم التبويض واستعادة انتظام دورة الحيض.

علاج ضعف التبويض بالاعشاب

قد تساعد بعض الأعشاب في تحسين الإباضة ويشمل ذلك:

• التوت العفيف Chaste berry: ينظم  الاختلالات الهرمونية وتنظيم دورتك الطبيعية.
• كوهوش السوداء Black Cohosh: يحفز المبايض ويساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية. ويجب استخدامه فقط في النصف الأول من دورتك الشهرية لمنع حدوث مشاكل.
• وحيد القرن الكاذب False Unicorn: ينظم وظائف المبايض ويساعد أيضًا في خصوبة الرجال. 
• زيت زهرة الربيع المسائية Evening Primrose Oil: يساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية وإنتاج سائل عنق الرحم الجيد والخصب.  
• القرنفل الأحمر Red Clover: يعد هرمون الأستروجين التوأم يساعد على تكثيف بطانة الرحم، مما يؤدي إلى انغراس أفضل ويزيد من خصوبتك.

المصادر

• Best herbs to help with fertility 
• Anovulation and Ovulatory Dysfunction  
• Role of honey in modern medicine  

وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة عن أسباب ضعف التبويض وطرق العلاج ونذكركم أنها ليست تشخيص أو وصفة طبية، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.