جديد المقالات
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
البيض بجبنة الفيتا
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: متوسطة السعرات الحرارية للحصة: 166 كالوري الدهون لكل حصة: 14 غ الكربوهيدرات…
أكمل القراءة » -
أكلات خفيفة
بيض مقلي بالزبدة أو السمن البلدي
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير 6 بيضات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. عرق بقدونس…
أكمل القراءة » -
أكلات خفيفة
بيض مشوي فرنسي
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير 4 بيضات. نصف ملعقة صغيرة من الزبدة. 4 ملاعق…
أكمل القراءة » -
وجبات خفيفة سهلة التحضير
الأومليت الإيطالي
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير 10 حبات بيض. 5 ملاعق جبنة إيدام مبشورة. كوب…
أكمل القراءة » -
المشروبات الباردة والساخنة
سموثي الليمون والبرتقال
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير حبتان برتقال كبير الحجم (300غ الحبة). حبة كبيرة ونصف…
أكمل القراءة » -
المشروبات الباردة والساخنة
سموثي الموز واللوز بالفانيلا
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير 4 حبات موز كبير الحجم. 5 ملاعق كبيرة لوز…
أكمل القراءة » -
تطبيقات وألعاب
رسميا، لعبة فورت نايت Fortnite لجهاز نينتندو سويتش
رسميا، لعبة فورت نايت Fortnite قادمة لجهاز نينتندو سويتش. يمكن تنزيلها الآن بشكل مجاني. روابط التحميل: Nintendo Switch download أو Fortnite Nintendo…
أكمل القراءة » -
خضار
طريقة عمل البروكلي
وصفة طبخ البروكلي بطريقة سهلة وبسيطة وشهية جدًا، سيحبها كل العائلة. البروكلي من الخضروات المليئة بالعناصر الغذائية.
أكمل القراءة » -
معكرونة
طريقة عمل مكرونة نجرسكو
المدة الزمنية: 4 ساعات مستوى الصعوبة: متوسط عدد الحصص: 4 السعرات الحرارية للحصة 605 كالوري الدهون لكل حصة: 26 غ الكربوهيدرات…
أكمل القراءة »
أحدث المقالات
-
شوية رز ورغيفين | مقال عن السكري
أنقل لكم اليوم أحد المقالات التى أعجبتني وبشدة للمهندس أحمد عفيفي عن…
-
طريقة عمل قهوة كيتو Ketoproof
قهوة بالزبدة اليوم معنا فى موقع المقال قهوة بالزبدة وليست أى قهوة.…
-
جهاز رينبو الجديد Rainbow Vacuum SRX 2025 نظام تنظيف الهواء والمنزل الأكثر تطوراً في العالم
أكثر من 20 إضافة وتحسينًا رئيسيًا في التصميم مقارنةً بنماذج أجهزة رينبو…
-
إميونيفار Immuniphar مكمل غذائي لدعم المناعة ومضاد أكسدة
إميونيفار ® هو تركيبة شاملة لدعم المناعة ومضاد للأكسدة، تُقدَّم في أقراص…
-
كل ما تريد معرفته عن الزبدة
معلومات عن الزبدة مقالنا اليوم يحتوي معلومات كثيرة عن الزبدة ألا وهي المادة…
-
جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية تعلن شراكة مع عبداللطيف جميل للسيارات وتويوتا لتطوير تقنيات خلايا الوقود الخالية من الكربون في السعودية.
دبى – 24 سبتمبر 2024، أعلنت جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية (KAUST)…
-
أعراض وأسباب وعلاج التهاب الأذن الداخلية
التهاب الأذن الداخلية هي عدوى تصيب الاذن الداخلية ويؤثر على حاسة السمع…
-
لماذا يوصي أطباء النساء والتوليد بالكالسيوم للمرأة الحامل
يعد الكالسيوم من العناصر الهامة طوال فترة الحمل، لماذا هو مهم وما…
-
هل ترغب في إنقاص وزنك؟ تناول هذه الأطعمة
اتفق جميع أطباء التغذية أن هناك أطعمة تساعدك على الشعور بالشبع لفترة…
-
أسباب نزيف الدورة الشهرية الشائعة
تعاني بعض النساء من نزيف شديد في الدورة الشهرية مما يؤثر على…
-
نصائح لمساعدة طفلك على مقاومة الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على الطفل في التواصل مع الافراد كما يمنعه من ممارسة…
-
ما هي كيسة بيكر baker cyst وكيف تحدث ومضاعفاتها؟
نسمع كثيرًا عن كيس بيكر وخاصةً عند الرياضيين. لذلك نقدم هذا المقال…
-
تفسير دلالات رؤية الجرح في المنام
تعتبر رؤية الجرح في المنام من الرؤى التي تختلف تفسيراتها باختلاف تفاصيلها،…
-
هنئ حبيبتك بعيد الحب بأجمل معايدة
جمعنا لكم مجموعة رسائل يمكنك إرسالها إلى الحبيبة، اجعل عيد الحب فرصة…
-
أسماء بنات بمعنى هدية من الله
هل تبحث عن اسم جديد لابنتك؟ هل تفكر في اسماء بنات بمعنى…
-
أسماء جروبات للأصدقاء
هل تبحث عن اسماء جروبات للاصدقاء؟ في هذا المقال سنشير إلى أسماء…
-
كيفية تنظيف الجدران من شخابيط الاولاد
كيفية تنظيف الجدران من شخابيط الاولاد حيث يعتبر هذا الموضوع من أكثر…
-
عبارات عن الناس التافهة
عبارات عن الناس التافهة هناك العديد من الشخصيات التي نقابلها في حياتنا…