اسباب الاكتئاب
-
صحة نفسية
نصائح لمساعدة طفلك على مقاومة الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على الطفل في التواصل مع الافراد كما يمنعه من ممارسة حياته اليومية. لذلك نعطيك بعض النصائح للمساعدة على مقاومة الاكتئاب.
-
صحة نفسية
7 عادات يومية قد تساعدك في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب
انتشر الاكتئاب مؤخرًا بين العديد من الأشخاص، وأصبح من الأمراض النفسية الشائعة. اليوم نوضح أفضل 7 عادات صحية تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب.
-
صحة نفسية
الفرق بين مرض الاكتئاب ومتلازمة التعب المزمن وطرق علاجهما
يسبب الاكتئاب ومتلازمة التعب المزمن الشعور بالتعب، وفي بعض الأحيان قد يتم الخلط بينهم. تعرف على الفرق بين الاكتئاب ومتلازمة التعب المزمن.
-
صحة نفسية
كيف يؤثر الاكتئاب على النوم؟ وكيف يسبب الأرق؟
الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا وهو من أكثر الأمراض التي تسبب الارق. نوضح اليوم في مقالنا الرابط بينهم وطرق العلاج والوقاية.
-
صحة نفسية
هل يمكن أن تسبب كثرة النوم الاكتئاب أو الإحباط Depression؟
ينصحنا الأطباء بضرورة النوم الجيد لتعزيز صحتك الجسدية والعقلية، ولكن قد يسبب كثرة النوم الاكتئاب أم يشير إليه. لنتعرف على الإجابة معًا.
-
صحة نفسية
لا بأس أن تشعر بالحزن قليلًا، لا بأس بالبكاء قليلًا
من الطبيعي أن تشعر بالحزن مثلما تشعر بالسعادة. اليوم نناقش كيفية التعامل مع المشاعر الحزينة والفرق بين الحزن والاكتئاب.
-
صحة نفسية
أسباب الاكتئاب المفاجئ؛ أبرزها الكورونا والإفراط في تناول الطعام والشراب
اسباب الاكتئاب المفاجئ غير واضحة فقد تجد نفسك فجأة مكتئبًا! على الرغم من أن كل شيء على ما يرام وفجأة تجد نفسك يائسًا؟ تعرف إلى تلك الأسباب معنا.
-
صحة نفسية
الاكتئاب الموسمي Seasonal Depression؛ الأنواع والأسباب والأعراض والعلاج والوقاية
الاكتئاب الموسمي أو الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو اكتئاب يحدث كل عام في نفس الوقت، ويبدأ عادةً في الخريف، ويزداد سوءًا في الشتاء
-
صحة نفسية
ما هو اكتئاب ما بعد الجراحة؟ وكيفية التعامل معه؟
اكتئاب ما بعد الجراحة من المضاعفات التي تحدث بعد العمليات الجراحية. تعرف على اعراض اكتئاب ما بعد الجراحة وأسباب الإصابة ونصائح للتأقلم معه.
-
صحة نفسية
الاكتئاب Depression : أعراض وأسباب وعلاج الإكتئاب
الحزن، الاحباط ،فقدان الاهتمام أو المتعة فى النشاطات اليومية هي مشاعر مالوفة لنا جميعا.لكن إذا استمرت هذه المشاعر وتؤثر على حياتنا بشكل كبير فقد تكون المشكلة هي الاكتئاب. الاكتئاب هو…
