البرتقال
-
معلومات غذائية
عدد السعرات الحرارية في البرتقال وفوائده الصحية
يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بالألياف وفيتامين سي والثيامين والفولات ومضادات الأكسدة. تعرف على عدد السعرات الحرارية في البرتقال وفوائده الصحية.
-
فوائد الزيوت
فوائد زيت البرتقال الصحية وبعض التحذيرات الهامة قبل استخدامه
أكدت العديد من الأبحاث أن زيت البرتقال له بعض الفوائد الصحية المدهشة. تعرف معنا على فوائد زيت البرتقال الأساسي ومخاطره الصحية.
-
صحة الزوجين
أهم الفواكه المفيدة للصحة الجنسية
الفواكه المفيدة للجنس كثيرة، و يجب تناولها باستمرار لزيادة القدرة الجنسية للرجل والمرأة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف جنسي، فقد تعتقد أن الإرتباط بشريك يجمعك به الحب كافيا للحصول…
-
المشروبات الباردة والساخنة
سموثي الليمون والبرتقال
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير حبتان برتقال كبير الحجم (300غ الحبة). حبة كبيرة ونصف يمون حامض. ملعقة كبيرة ونصف سكر. كوب ونصف حليب سائل.…
