عادات خاطئة

تخلص من هذه العادات اليومية الخاطئة والضارة

يتبع الكثير من الناس عادات خاطئة يومياً دون العلم أنها تسبب العديد من الأضرار السلبية على الصحة العامة، حيث إن اتباع روتين حياة صحي يضمن الوقاية من الأمراض مع تقدم السن. إذا كنت…