نصائح
-
صحة الفم والأسنان
كيف يمكنك استخدام خيط الأسنان؟ مع فيديو توضيحي
ينصح الأطباء دائمًا بضرورة استخدام خيط الأسنان لتنظيف الأسنان جيدًا والتخلص من بقايا الطعام. شاهد معنا فيديو يشرح طريقة استخدامه الصحيحة.
-
صحة الفم والأسنان
أنواع تركيبات الأسنان ومميزاتها ونصائح للحفاظ عليها
عند فقدان إحدى الأسنان، هناك العديد من الخيارات المتاحة لتعويض السن المفقود والحفاظ على أسنانك. تعرف على مميزات وأنواع تركيبات الأسنان.
-
اضطرابات النوم وحلولها
تعرف على مراحل النوم للوصول إلى النوم العميق
كل ليلة وقبل دخولك إلى مرحلة النوم العميقة، يقوم الدماغ بالعديد من المراحل. تعرف على مراحل النوم للوصول إلى نوم عميق ومريح للجسم.
-
صحة الفم والأسنان
كيف تعتنين بأسنانك وأسنان طفلك اللبنية؟
تساعدنا الأسنان القوية والصحية على مضغ الأطعمة بسهولة والتحدث بوضوح. تعرف معنا على أهمية تنظيف والعناية بأسنانك وأسنان طفلك.
-
الطب البديل
فوائد شرب الماء الساخن
ينصح بعض أطباء التغذية بشرب كوب من الماء الساخن يوميًا لفوائده الصحية على الجسم والجهاز الهضمي. تعرف معنا على فوائد شرب الماء الساخن.
-
الفضاء والفلك
متى يمكنك رؤية شهب البرشاويات والاستمتاع برؤيتها؟
شهر أغسطس هو شهر النيازك، حيث يتميز بواحدة من أفضل وأكثر الشهب وهي شهب البرشاويات. تعرف على أفضل نصائح لرؤية حطام المذنب أو البرشاويات.
-
فيتامينات ومعادن
هل يعالج فيتامين B17 السرطان؟ اكتشف معنا حقائق الفيتامين العلمية
جميعنا سمعنا عن فيتامين B17 من أفضل العلاجات المستخدمة لعلاج السرطان. تعرف على حقيقة هذه الإدعاءات وتأثيره على الخلايا السرطانية.
-
الكربوهيدرات Carbohydrates
ما هي النشويات التي تزيد الوزن؟
ويرغب العديد من الأشخاص في معرفة الإجابة عن السؤال التالي، ما هي النشويات التي تزيد الوزن؟ تعرف على هذه الأطعمة وبدائلها الصحية.
-
صحة نفسية
أفضل تمارين عقلية لتعزيز الذاكرة وصحة الدماغ
ألعاب التفكير من أفضل وأمتع التمارين العقلية التي تساعدك على الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة.تعرف على أفضل تمارين لزيادة الذاكرة.
-
الطب البديل
فوائد الحرمل الصحية وبعض التحذيرات قبل استخدامه
الحرمل من النباتات المنتشر استخدامه بكثرة في سوريا، وهي من النباتات التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض. تعرف على فوائد الحرمل الصحية.
-
تخصصات جامعية
نصائح لاختيار أفضل فكرة لمشروع التخرج والنجاح به
مشروع التخرج هو بحث يقدمه الطلاب بعد نهاية الدراسة للحصول على درجة البكالوريوس والتخرج من الجامعة. تعرف معنا على نصائح لاجتيازه بنجاح.
-
أنف وأذن وحنجرة
كيف يمكنك تنظيف الأذن في المنزل بطريقة آمنة؟
غالبًا قد لا تحتاج إلى تنظيف الأذن بصورة يومية، ولكن في بعض الأحيان قد يتراكم شمع الأذن. تعرف معنا على أفضل الطرق لتنظيف أذنك في المنزل.
-
تمارين رياضية
نصائح لتنمية الكتلة العضلية أثناء التمارين الرياضية
يرغب العديد من الرجال في تنمية كتلة العضلات لديهم، نقدم لك في هذا المقال أفضل ثمانية نصائح تساعدك على بناء كتلة العضلات بشكل أكثر كفاءة.
-
تخصصات جامعية
تخصص الترجمة الجامعي وأهمية الترجمة في حياتنا
يعد تخصص الترجمة من المجالات المتميزة والنادرة من التخصصات المطلوب بكثرة في سوق العمل. تعرف على تخصص الترجمة الجامعي وأهميتها في حياتنا.
-
مصطلحات طبية
كل ما تريد معرفته عن اللقاحات أو التطعيمات
التطعيمات هي شكل مهم من أشكال الوقاية الأولية، للمساعدة على حمايتنا من الأمراض. تعرف على أنواع ومكونات اللقاح وتأثيرها على جهاز المناعة.
